Willkommen auf meinem Blog Aktuelle Beiträge von Kira Grünberg

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Herausforderungen

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Stärken aus dem Spitzensport

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Positive Menschen

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Höhen und Tiefen gehören zum Leben

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Ziele setzen und Pläne schmieden

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Mut zur Veränderung

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Neue Ziele setzen

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Den Tag voll ausschöpfen

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Aufgeben kam für mich nie in Frage

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Positiv in die Zukunft blicken

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Motivation

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Selbstständigkeit

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Das Beste aus seinen Möglichkeiten machen

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In der Krise liegen viele Chancen

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Drei Leichtathletik Europameisterschaften in Zürich, Amsterdam, Berlin – mein ganz persönlicher Rückblick!

2014 schaffte ich es, mich das erste Mal für ein Großereignis in der allgemeinen Klasse zu qualifizieren. Vom 12.-17.08.2014 wurde die Leichtathletik Europameisterschaft in Zürich in der wunderschönen Schweiz ausgetragen.

Untergebracht wurde das österreichische Team zusammen mit den Belgiern in einem modernen Hotel etwas außerhalb der Stadt - nicht weit entfernt von einem gut ausgestatteten Trainingsstadion. Dort absolvierte ich am 11. August noch mein letztes Training vor der Qualifikation am nächsten Tag.

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Meine barrierefreie Küche

Am 6. November 2017 war ich zu Gast in der Serie „Prominente kochen“ der Firma Wohnpoint in Linz. Vor mir haben unter anderem schon Alfons Haider, Gerda Rogers und Frenkie Schinkels an dieser Serie teilgenommen. Die Promis bereiten hierbei mit einem Profikoch ihre Lieblingsspeise zu, die dann im Anschluss von allen Gästen verspeist werden darf. Durch den Abend führt Sylvia Schneider und unterhaltet gemeinsam mit dem Promi die Gäste.

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© Peter Mayr
© Peter Mayr

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Wings for Life World Run 2018

Zum fünften Mal fand am 6. Mai 2018 der Wings for Life World Run statt. Der Lauf, bei dem alle Teilnehmer das Ziel erreichen. Der Wings for Life World Run ist ein globaler Charity-Lauf und für wirklich jeden geeignet.

Weltweit, zeitgleich und eine bewegliche Ziellinie. 

So funktioniert’s: Der Wings for Life World Run findet jährlich an einem Tag an verschiedenen Event Locations auf der ganzen Welt statt. Der Startschuss fällt überall zur exakt gleichen Uhrzeit, um 11:00 UTC – also 13.00 Ortszeit in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Egal ob es an deiner Event Location Tag oder Nacht ist, die Sonne scheint oder es regnet – du startest gemeinsam mit der ganzen Welt in ein großartiges Erlebnis!

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© Wings for Life World Run
Wings for Life World Run

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Frühlingsgefühle bitte warten!

Hallo ihr Lieben! Könnt ihr es auch kaum mehr erwarten, dass der Frühling kommt? Wenn alles wieder zu wachsen beginnt, die Sonne spürbar an Kraft gewinnt und die Tage länger werden? Ich jedenfalls habe keine Lust mehr auf dicke Jacken und Winterstiefel! Und möchte endlich mein Handbike entstauben und wieder regelmäßig zu trainieren beginnen!

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Brauch ich eine dickere Haut?

Was bedeutet der Begriff Selbständigkeit für dich? Für die meisten bedeutet er: „Ich bin in der Lage, all meine alltäglichen Herausforderungen selbst zu meistern.“ Für mich und andere Menschen mit Behinderung ist es sehr wichtig, diesen Begriff individuell zu definieren: Über das Leben selbst zu bestimmen, anstatt vom Leben bestimmt zu werden heißt naturgemäß für jede und jeden von uns etwas anderes.

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Sehr viel Information & Koordination jeden Tag

Endlich komme ich wieder zum Schreiben!

Ihr Lieben, ich hoffe, Ihr hattet alle einen großartigen Sommer und seid gut in den Herbst gestartet.

Für mich sind diese Wochen seit dem zweiten Jahrestag meines Unfalls (30. Juli) im wahrsten Sinn des Wortes wie im Fluge vergangen, denn ich habe tatsächlich so viel Zeit im Flugzeug zwischen Wien und Innsbruck verbracht, wie noch nie zuvor in meinem Leben. Seit diesem für mich denkwürdigen zweiten Geburtstag fühlt sich vieles so an, als wäre nach den zwei ersten Jahren im Rollstuhl eine Phase zu Ende gegangen und hätte etwas Neues angefangen.

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Kira Grünberg

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Zweiter Jahrestag - Gefühl tiefer Dankbarkeit

Am 30. Juli ist es genau zwei Jahres her, dass mein Trainingsunfall mein Leben innerhalb eines Sekundenbruchteils völlig verändert hat. Zu diesem zweiten Jahrestag beschenke ich mich mit dieser neuen Homepage, mit der ich sehr viel Freude habe. Und mit einem Blog, den ich ab jetzt regelmäßig schreiben werde, sozusagen als laufende Fortsetzung zu meinem Buch „Mein Sprung in ein neues Leben“.

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